1. En esta área se producen más de 20 hormonas y prohormonas que pueden afectar los receptores de insulina, lo que lleva a la diabetes tipo II.
2. La grasa visceral libera una enzima llamada aromatasa, que transforma las hormonas masculinas en femeninas.
3. La grasa visceral también libera FNT y otras sustancias que inflaman y dañan tus arterias desde el interior.
4. Esta grasa se acumula en el hígado, lo que puede provocar hígado graso.
5. La grasa visceral pone a tu cuerpo en un estado inflamatorio que aumenta la predisposición a enfermedades crónicas y degenerativas.
6. La liposucción no puede eliminar la grasa visceral.
7. No es suficiente tener un peso normal si se tiene exceso de grasa visceral; esto se conoce como "obeso de peso normal".
8. El efecto expansor de la grasa visceral presiona al diafragma, lo que resulta en una mecánica ventilatoria inadecuada y un flujo incorrecto de oxígeno a los tejidos.
9. Durante la menopausia, la grasa visceral es la principal fuente de estrógenos, lo que aumenta la predisposición al cáncer de mama en casos de obesidad.
10. En los hombres, la circunferencia del abdomen no debe ser mayor a 102 cm, y en las mujeres, no debe ser mayor a 88 cm.
