Año Nuevo es un buen momento para reflexionar sobre el tiempo que quedó atrás y pensar en el futuro. ¿Cómo comenzar bien ese periodo? ¿Cómo ponerse objetivos que sean factibles y compatibles con nuestro mundo interno, que realmente sean nuestros?
La psicóloga rusa Elmira Chernoúsova, reveló estos cinco consejos sobre cómo despedirse bien del 2018 y dar la bienvenida a 2019, reseñados por RT.
- Cerrar el ciclo
- Analizar el año pasado
- Hacer planes realistas
- Recaudación de ‘fondos’
- Más conciencia, menos deber
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